本文摘要：今年的父亲节又悄悄邻近了!

今年的父亲节又悄悄邻近了!仍然以为，老妈们在一定年龄后，不会经常出现更年期综合征。殊不知，过了不惑之年，老爸们也不会经常出现更年期综合征。气喘、嗜睡、力弱、抑郁症、多虑、情绪不平稳、易激动、注意力无法集中于等更年期综合征，影响着他们的日常生活，以及对于未来、对于晚年的期望，影响着家庭与社会的人与自然。

　　专家回应，并不是所有男性都有更年期，一般来说载于50-60岁、工作压力大的男性。不像女人有显著的生理变化，对男人而言，生理上的更年期影响并不显著，心理更年期的影响则不容忽视失望、忧虑、易怒、疲乏，总之实在生活无趣。

而大多数的老妈由于卵巢功能消退较较慢，机体自身调节和代偿不足以适应环境这种变化，或仅有严重症状。但老爸却不懂如何去调节，所以到了更年期，他们的心理压力和适当的反应都比女性大一些，当他们愈演愈烈时都是觉得无法忍受了，行事就很极端，因此这一阶段的男性更加必须关怀。　　首先，丈夫更年期阶段，妻子一定要多特恳求和劝告。

当察觉到丈夫转入更年期时，一定要尽量地关心，不要无端地谴责。如果跟上夫妻都处在更年期，那就更加必须互相理解和扶植。

其次，做到小辈的，不妨用自己特有的青春气息病毒感染老爸的情绪，协助老爸减轻更年期抑郁症情绪。遇上对立或是老爸唠叨时，千万别顶嘴。做事不妨让着老爸点，避免对立锋芒，说道点高兴的事移往一下老爸的注意力。男人的更年期还必须自己调节，培育自己的爱好，如散步、跑步、下象棋都是很好的磨练方式。

此外，合理安排饮食、确保充裕的睡眠中、转变不当生活爱好，维持悲观心态，都是很适当的。除此之外，当男士经常出现睡眠中障碍、失望、抑郁症、缺少精力、生理功能障碍、对夫妻生活深感无趣等问题，要判断否源自更年期，医生需检查否因其它问题导致，如找到心脏病或其它原因，则要再行解决问题这些问题。

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